Najnovšie články
-
Rezistory sú dôležité elektrotechnické súčiastky, ktoré potrebuje profesionál aj amatér. Samozrejme nie je rezistor ako rezistor a zohnať ten správny môže byť niekedy problém. Ten, ktorý hľadáte, ale pravdepodobne zoženiete …
-
Plastové okná patria v súčasnosti k štandardu komfortného bývania. Klasické drevené okná vyžadujúce neustálu nákladnú údržbu nájdete už len v máloktorej domácnosti. Vymeniť staré okná za nové plastové so sebou prináša množstvo výhod …
-
Keď sa povie španielsky futbal, 90% ľudí povie Barcelona alebo Real Madrid. Nájdu sa takí, čo spomenú Atlético Madrid alebo Sevillu, ale tam to väčšinou končí. Tento text ale nebude …
-
Varenie je každodennou témou v každej domácnosti a dá niekedy poriadne zabrať. Potrebujete vymyslieť jedlo na každý deň, nebudete predsa celý týždeň jesť to isté jedlo. Rovnako potrebujete zohnať potraviny …
-
Prenocovanie pod holým nebom je neopakovateľným zážitkom a vyhľadáva ho čoraz viac cestovateľov. Stan má svoje romantické čaro, ktoré sa však môže v daždivom počasí rýchlo premeniť na kovbojku plnú …
-
V Českej republike je hitom medzi drobnými aj veľkými investormi zlato. Ukázalo sa byť stávkou na istotu. Cena zlata v posledných dňoch extrémne rastie Hodnota jednej unce zlata prekonala cenu …
-
Solárne osvetlenie je lacným a ekologickým riešením vonkajšieho osvetlenia kamkoľvek, kde potrebujeme či chceme dlhodobejšie svietiť, alebo kde nemáme prístup k elektrickej sieti. Ponuka solárneho osvetlenia nie je už dlho …
Zlepšite si kondičku vo Vysokých Tatrách
Štrbské Pleso je ideálnym miestom pre šport. Preto niet čudo, že tu stretnete i skupinky profesionálov na sústredeniach. Beh, turistika a rôzne cvičenia. Nájdete tu viac ako 80 km značených rás rôznej dĺžky a náročnosti pre všetkých športovcov. Tak hor sa vylepšiť si svoju kondičku do Tatier! Predtým si však nezabudnite pozrieť na Štrbskom Plese ubytovanie.
Kyslíková dráha okolo Štrbského Plesa
Okruh dlhý 2,2 kilometra vám okrem behu poskytne aj 6 stanovíšť s dreveno-kovovým náradím na cvičenie. Podľa tabuľky pri každom z nich sa môžete rozhodnúť, či si vyberiete náročnejšie alebo jednoduchšie prevedenie. Cviky sú uvedené spolu s vhodným počtom opakovaní, aby ste si dali „do tela” tak akurát. No je dobré mať ubytovanie na Štrbskom Plese poblíž, ak by ste sa zničili príliš 🙂
Dlhší variant okolo Štrbského Plesa
Sú vám 2 kilometre málo a chcete si to trochu predĺžiť? Skúste 4-kilometrový okruh s prevýšením 60 metrov, začínajúci pri hoteli Crocus. Ďalej vedie asfaltka k apartmánovému domu Oliver a rovno po ceste k vodopádom. Za mostíkom ponad cestu odbočte vľavo k Štrbskému Plesu a pokračujte chodníkom okolo jazera. Po odbehnutí celého okruhu odbočte doľava a vráťte sa k východiskovému bodu. Ak budete vládať, môžete to potiahnuť ešte kúsok dole, k Novému Štrbskému Plesu, kde nájdete aj príjemné ubytovanie v Penzióne Pleso.
Cross run Štrbské Pleso – Jamské Pleso
Táto 12-kilometrová trať s prevýšením 487 metrov je už celkom masaker. Pred jej absolvovaním odporúčame zabezpečiť si s priateľmi na noc predtým a na tú ďalšiu apartmány na Štrbskom Plese, aby ste si oddýchli. Začiatok trate nájdete pri Grand Hoteli Kempinski. Ďalej sa napojíte na zelenú turistickú značku po horskom chodníku smerom do Jamrichova. Potom vás čakajú 2 kilometre stúpania po modrej značke až po rázcestie vedúce k Jamskému Plesu. A to je miesto obrátky (ale môžete to potiahnuť i ďalej). Po červenej značke sa vrátite späť na Štrbské Pleso.
Ďalšie bežecké trasy si môžete pozrieť TU.