Či už ide o deti v prvom ročníku, na prvom stupni alebo druhom, hmotnosť tašky do školy je veľmi dôležitá. Veľa detí nosí v svojom batohu nepotrebné veci, ktoré len zvyšujú hmotnosť ich školskej tašky. Rodičia by mali dať pozor na to, aby svoje deti nosili so sebou iba veci, ktoré využijú v daný deň. Okrem toho by mali mať so sebou pitie a desiatu. Každá ďalšia nepotrebná vec zvyšuje záťaž, ktorá nepriaznivo pôsobí na zdravie vašich detí.
Preťažené školské batohy môžu ohroziť správny vývoj vášho dieťaťa. Nepriaznivo ovplyvní držanie tela, čo v neskoršom veku spôsobí bolesti chrbta. Takže okrem kontroly obsahu je dôležité aj správne rozložiť hmotnosť vecí v batohu.
Samotnú hmotnosť upravuje aj štátna norma, podľa ktorej by prázdna taška študenta 1. stupňa ZŠ nemala presiahnuť hmotnosť 1,2 kg a študenta 2. stupňa 1,4 kg. Čo sa týka tašky s učebnými pomôckami, podľa Štátneho zdravotného ústavu by hmotnosť tašky nemala presiahnuť 10 – 15 % hmotnosti dieťaťa.
